𝑪𝒖𝒓𝒆 𝒅𝒆́𝒕𝒐𝒙

La cure détox permet d'éliminer les toxines accumulées durant l'hiver en stimulant les organes ( reins et foie )

C'est un peu le grand nettoyage de printemps de l'organisme qui permet de retrouver toute sa vitalité et son tonus.

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• Parce qu'en hiver, l'organisme se met au repos. On bouge moins et on fait moins de sport. Pour se réconforter, on a tendance à manger davantage plus de plat gras ou sucrés. Résultat? Les toxines s'accumulent. Au printemps, comme la nature, l'organisme se réveille. Le retour de la lumière vous donne envie de bouger plus. Une cure de détox à ce moment-là permet de stimuler le corps en douceur et de lui redonner toute son énergie.

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• Pour éliminer les toxines, la première chose à faire est de boire de l'eau, beaucoup d'eau. Au moins 1,5l par jour. Elle permet en effet d'évacuer les déchets et stimule les reins. Vous n'arrivez pas? Esssayez de boire 2 verres d'eau toutes les 2 heures. Ou préparez-vous des eaux aromatisées détox au citron/gingembre/curcuma, du thé vert.